Cantidad de isoleucina en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos hay 0.212 g de isoleucina. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
isoleucina
isoleucina es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en isoleucina que no sean Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos.
Huevo, blanco, se seca, en polvo, estabilizado, glucosa reducida
|
5.023 g
|
5.02%
|
Huevo, blanco, se seca, escamas, estabilizado, glucosa reducida
|
4.689 g
|
4.69%
|
Huevo, blanco, se secó
|
4.581 g
|
4.58%
|
Huevo, blanco, secado, estabilizado, glucosa reducida
|
4.411 g
|
4.41%
|
aislado de proteína de soja
|
4.253 g
|
4.25%
|
Soy aislado de proteína, el tipo de potasio
|
4.253 g
|
4.25%
|
Algas, espirulina, se secó
|
3.209 g
|
3.21%
|
Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
|
3.134 g
|
3.13%
|
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida
|
3.014 g
|
3.01%
|
Soy concentrado de proteína, producida por lavado con ácido
|
2.942 g
|
2.94%
|
Soy concentrado de proteína, producida por la extracción de alcohol
|
2.942 g
|
2.94%
|
Fish, bacalao, Atlántico, se secó y salado
|
2.895 g
|
2.90%
|
Bebidas, a base de soja en polvo Proteína
|
2.762 g
|
2.76%
|
Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
|
2.684 g
|
2.68%
|
Huevo, entero, se secó
|
2.434 g
|
2.43%
|
Semillas, harina de semillas de girasol, parcialmente desgrasada
|
2.403 g
|
2.40%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu)
|
2.376 g
|
2.38%
|
Tofu, se secó-congelado (koyadofu), preparado con sulfato de calcio
|
2.376 g
|
2.38%
|
Seal, barba (Oogruk), carne, parcialmente seco (Alaska Nativo)
|
2.367 g
|
2.37%
|
La harina de soja, desgrasada
|
2.281 g
|
2.28%
|
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos
Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos se enumeran a continuación.
Agua
|
78.55 g
|
78.55%
|
La energía (calorías)
|
88 kcal
|
|
Energía (julios)
|
369 kJ
|
|
Proteína
|
4.92 g
|
4.92%
|
lípido total (grasa)
|
1.95 g
|
1.95%
|
Ceniza
|
1.09 g
|
1.09%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
13.49 g
|
13.49%
|
Fibra, dietética total
|
4.4 g
|
4.4%
|
Calcio, Ca
|
35 mg
|
0.04%
|
Hierro, Fe
|
1.23 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
27 mg
|
0.03%
|
El fósforo, P
|
80 mg
|
0.08%
|
Potasio, K
|
144 mg
|
0.14%
|
Sodio, Na
|
278 mg
|
0.28%
|
Zinc, Zn
|
0.69 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.153 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.818 mg
|
|
El selenio, Se
|
2 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.1 mg
|
|
tiamina
|
0.032 mg
|
|
Nutrientes en Garbanzos (garbanzos, gram bengal), semillas maduras, enlatados, sólidos y líquidos